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机缘巧合,德承异人传授易学,上山习易多年,小有心得。以古典易经八卦理论,,指导现代股市投资实践。本博客内容仅为个人备忘录和个人兴趣研究记录,不构成投资建议。如有意外,风险自负。

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【转载】常见食物的酸碱性  

2015-09-21 20:32:16|  分类: 养生保健 |  标签: |举报 |字号 订阅

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本文转载自叶子《常见食物的酸碱性》

1.强酸性:蛋黄,乳酪,白糖,西点,柴鱼,乌鱼子等.2.中酸性:火腿,鸡肉,猪肉,鳗鱼,牛肉,奶油面包等.3.弱酸性:白米,花生,啤酒,章鱼,泥鳅,油炸豆腐等.4.弱碱性:红豆,萝卜,苹果,甘蓝菜,洋葱,豆腐等.5.中碱性.大豆,胡萝卜,番茄,香蕉,橘子,草莓,蛋清,柠檬,菠菜等.6.强碱性.葡萄,茶叶,海带,天然绿藻类

[减酸]法则

1.少大鱼大肉;2.拒绝烟酒;3学会酸碱中和;4.多参加体力活动

酸性体质自测

1.早起精神不佳;2.夜里睡不香;3.整天都感到累;4.工作没有持久力;5.情绪不稳定;6.易被虫咬;7.易得皮肤病;8.易发烧或感冒;9.血压不正常或有肝脏病;10.有糖尿病,肾脏病,痛风;11.常头痛,腿痛,肩酸,腰酸12.身体肥胖;13.有胃溃疡等病;14.有过敏症,便秘;15.有哮喘病,失眠症,神经衰弱;16.食欲不振;17.牙龈易出血;18.伤口易化脓;19.常喝碳酸饮料;20.常吃肉食;21.常喝酒;22.常吃甜食;23.吸烟.

  如果你出现了上述各项中的6-8种情况,那你的酸性体质已到了相当的程度,尽快采取措施减酸吧

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